健康チェックもできる
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すこやかOXクイズ3分でできる!Yes! No! すこやかOXクイズ3分でできる!Yes! No!

健康に関するプチ知識を、
クイズで楽しく学ぼう!
毎月いろんなテーマで出題します。
めざせ!すこやかハカセ!

  • 2020年5月の○×クイズ乱れがちな生活リズムをリセット!

    夜更かしやいつもより遅い起床などの生活の乱れは、身体の不調の原因にもなります。気持ちのいい1日を過ごすために、生活・健康のリズムを整えることを心がけたいですね。

  • 2020年3月の○×クイズ花粉をしっかりガード!

    温かい季節、過ごしやすくなる反面、花粉でくしゃみや鼻水、目のかゆみがつらくなる方もいるのでは?花粉症対策をしっかり行い、快適に過ごしたいですね。

  • 2020年1月の○×クイズ冬も食中毒対策を忘れずに

    季節問わず起こりやすい食中毒。特に11月~3月に流行し始める「ノロウイルス」に感染しないために、適切な予防を心がけましょう

  • 2019年11月の○×クイズ免疫力を高めて冬も元気に!

    徐々に寒くなり風邪をひきやすい季節になりましたね。冬も病気に負けず元気に過ごせるよう、免疫力を高めましょう。

  • 2019年9月の○×クイズ感染症に気をつけよう

    気温が下がり、空気が乾燥する秋から冬にかけての時期は、インフルエンザなどの感染症が流行し始めます。きちんと予防して体調を整えましょう。

  • 2019年7月の○×クイズ熱中症に気をつけよう

    日に日に暑くなると、気をつけたいのは熱中症。適切な予防をしてこれから迎える夏も元気に過ごしたいですね。

  • 2019年5月の○×クイズメンタルヘルスの不調を防ごう

    社会生活の変化や新生活に慣れない、普段よりストレスをため込みやすい時期にこそ「心の健康」に気をつけましょう。

  • 2019年3月の○×クイズ風邪予防を大切に

    柔らかい日差しを感じる季節ですが、まだまだ風邪が流行中。健康を保つためにもしっかりと「風邪予防」して元気に過ごしましょう。

  • 2019年1月の○×クイズ目覚めを良くするには

    朝の目覚めが悪いと、1日中ずっと頭がぼんやりしてしまいますよね。朝は少しの工夫でスッキリと目を覚まして、さわやかな1日を過ごせるようにしましょう。

  • 2018年11月の○×クイズ冷え対策

    日に日に気温が下がり、冷え性の方にはつらい時期になってきましたね。冷えは「万病のもと」とも言われています。しっかり冷え対策をして、冬を元気に過ごしましょう。