健康チェックもできる
組合健康応援ページ

正解は

解説：手を握ったり開いたりを繰り返すと、血流が良くなり、体温が上昇。脳が活性化してスッキリと目が覚めます。
足をバタバタさせたり、体を左右にゴロゴロするのも効果的。