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不正解不正解

正解はyes

解説:地球の周期は24時間ですが、人の体内時計の周期は25時間と言われています。そのままにしておくと、睡眠と覚醒のリズムがずれてしまいますが、それを防ぐのが「太陽の光」です。体内時計の時刻を合わせることにより、気持ちのいい朝を迎えることができるのです。