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不正解不正解

正解はyes

解説:スウェットやジャージなど厚手のものを着てしまうと、寝返りの妨げになり寝つきが悪くなります。寝返りはこもった熱を逃がし、眠りに適した体温に調節してくれるので、なるべく薄手のパジャマを着るようにしましょう。