解説：厚めの運動着は蒸れて、熱中症などのリスクも高まります。吸水速乾性のある素材のインナーなど、通気性の高い運動着がおすすめです。5月はまだ肌寒い日があるため、ジャージやウィンドブレーカーなどの上着で調節しても。
