解説：血糖値が高い状態が続くと、疲労感が出やすく糖尿病や動脈硬化のリスクが増加します。また「糖化」という反応が起こり、肌のたんぱく質（コラーゲンなど）が固く変性し、肌のハリが失われたり、くすみやしわが目立つ原因となります。
